برخی از حرکات رقص سوئینگ محبوب چیست؟

رقص سوئینگ نوعی رقص سرزنده و پرانرژی است که مردم سراسر جهان را مجذوب خود کرده است. سبک رقص در اوایل قرن بیستم پدیدار شد و از آن زمان به اشکال و تکنیک های مختلف تکامل یافته است. اگر می خواهید کلاس های رقص خود را جاز کنید و برخی از حرکات رقص تاب را یاد بگیرید، در جای مناسبی هستید!

لیندی هاپ

لیندی هاپ یک رقص تاب است که در دهه های 1920 و 1930 در هارلم، نیویورک آغاز شد. این به خاطر حرکات پویا و ورزشی خود شناخته شده است و اغلب با موسیقی جاز شاداب رقصیده می شود. این رقص شامل ترکیبی از گام های 8 و 6 شماری و همچنین آنتن های چشمگیر و حرکات آکروباتیک است. لیندی هاپ با حرکات تاب به بیرون، دایره و چرخش مشخص مشخص می شود که آن را در بین رقصندگان تاب در سراسر جهان محبوب می کند.

چارلستون

چارلستون یکی دیگر از رقص های نمادین تاب است که در دهه 1920 محبوبیت پیدا کرد. این یک رقص پر جنب و جوش و پر جنب و جوش است که شامل حرکت سریع پا و ریتم های همزمان است. گام اصلی چارلستون شامل یک حرکت رو به جلو و عقب همراه با ضربه زدن است که اغلب در حالت پهلو به پهلو یا پشت سر هم انجام می شود. چارلستون را می توان به صورت انفرادی، با یک شریک یا در یک گروه رقصید، و به هر روتین رقصی، طعمی قدیمی اضافه می کند.

چرخش بیرون

Swing-out یک حرکت اساسی در رقص سوئینگ است که اساس بسیاری از الگوها و تغییرات دیگر را تشکیل می دهد. این یک حرکت 8 عددی است که شامل چرخش دایره‌ای از شرکا، با توالی سنگ، پله سه‌گانه و گام است. Swing-out فرصتی عالی برای رقصندگان فراهم می کند تا مهارت های ارتباطی، زمان بندی و بداهه نوازی خود را به نمایش بگذارند و آن را به یک مهارت ضروری برای هر کسی که رقص تاب را یاد می گیرد تبدیل می کند.

جیترباگ

جیترباگ یک رقص شاد و سرزنده است که اغلب با دوران سوئینگ مرتبط است. این یک رقص سریع و شاد است که شامل ترکیبی از پله های تک، دوتایی و سه گانه همراه با چرخش، چرخش و بالابر است. جیترباگ به خاطر انرژی بالا و طبیعت بازیگوشش شناخته شده است، که آن را به یک انتخاب محبوب برای رقصندگانی تبدیل می کند که می خواهند هیجان و خودانگیختگی را به کارهای روزمره خود اضافه کنند.

سه مرحله ای

گام سه گانه یک عنصر کلیدی در بسیاری از حرکات رقص سوئینگ است که ریتمی سریع و زنده را برای رقص فراهم می کند. این شامل سه مرحله با فواصل مساوی است که یک حس هماهنگ و تندرست ایجاد می کند و کیفیتی پویا و ریتمیک به رقص اضافه می کند. تسلط بر گام سه گانه برای رقصندگان برای حفظ روحیه پرانرژی و سرزنده رقص سوئینگ ضروری است.

این حرکات محبوب رقص سوئینگ فقط نگاهی اجمالی به دنیای پر جنب و جوش رقص سوئینگ است. چه یک مبتدی باشید که به دنبال فرو بردن انگشتان پای خود در دنیای رقص سوئینگ هستید یا یک رقصنده با تجربه که مشتاق گسترش کارنامه خود است، این حرکات روشی هیجان انگیز و پویا برای بیان خود در پیست رقص ارائه می دهند. بنابراین، کفش های رقص خود را بپوشید، یک کلاس رقص در نزدیکی خود پیدا کنید، و آماده شوید تا به سمت یک تجربه رقص فراموش نشدنی سوئینگ، جیو و بوگی بروید!